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　　男性平時需要怎么樣預(yù)防前列腺炎?大部分男性朋友都知道前列腺炎如果轉(zhuǎn)為慢性病，將會是難以治療成功，因此，他們迫切想要知曉，應(yīng)該如何去預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。

　　男性平時需要怎么樣預(yù)防前列腺炎?

　　性生活要有規(guī)律，因為性生活過度頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大，當(dāng)然，提倡節(jié)制性生活不是要大家都來禁欲，因為過分禁欲會引起前列腺脹滿不適，同樣對前列腺也有不利影響。

　　所說的性生活要規(guī)律是適度，不縱欲;要減少突然性交中斷與過度的自慰行為，以免因此引起前列腺充血，節(jié)制的性生活是一種有規(guī)律的、負責(zé)任的性生活，一般以過完性生活第二天沒有疲勞感為宜。

　　加強身體鍛煉，生活壓力可能會增加前列腺患病腫大的機會，臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)，所以適度地進行體育活動很重要。

　　每天堅持跑步、快走或者仰臥起坐都可以通過腹部、大腿和臀部肌肉的運動，使前列腺得到按摩，加速前列腺局部的血液循環(huán)，從而有利于前列腺的健康。

　　溫馨提示：性生活規(guī)律、遠離煙酒、加強鍛煉等等的預(yù)防措施，都可以大程度上避免患上前列腺炎，可是，如果男性朋友不小心患了前列腺炎以后，應(yīng)該如何應(yīng)對呢，醫(yī)生說，患上前列腺炎的話，應(yīng)該及時去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進行治療，才是正確的選擇。